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Formatos VIDYA
Programas, conferencias, encuentros...
Conferencias y charlas
Espacios de divulgación, reflexión y experiencia para explorar las grandes preguntas que atraviesan la vida humana: el cuerpo, la mente, el dolor, la conciencia, los vínculos, la intuición, los ciclos y el misterio de estar vivos.
Las conferencias y charlas de VIDYA y Cartografía de lo Invisible tienden puentes entre dos formas de conocimiento: la investigación contemporánea sobre bienestar, sistema nervioso, atención y psicología, y los saberes ancestrales, simbólicos y espirituales que han acompañado a las culturas humanas durante siglos.
No se trata de demostrar científicamente aquello que pertenece a la tradición o a la vivencia espiritual, ni de descartar como irrelevante lo que todavía no puede medirse. La propuesta es distinguir con honestidad entre evidencia, hipótesis, interpretación y experiencia, para abrir conversaciones profundas sin dogmas.
Algunos temas que abordamos:
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Regulación del sistema nervioso, estrés y bienestar emocional.
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Dolor persistente: comprensión, presencia y recursos de acompañamiento.
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Cuerpo, memoria emocional y autocuidado.
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Atención, meditación y prácticas de presencia.
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La intuición, los sueños y las sincronías.
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Rituales humanos, mitos y símbolos compartidos.
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Ciclos de la naturaleza y Rueda del Año.
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Arquetipos, sombra y psicología profunda.
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Energía, conciencia y los límites de lo que percibimos.
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Espiritualidad contemporánea: apertura, pensamiento crítico y sentido.
Cada propuesta se adapta al contexto, al público y a la duración disponible, pudiendo incluir una práctica breve de meditación, respiración, autoindagación o escucha corporal.
Son encuentros para quienes desean comprenderse mejor, ampliar su mirada y recuperar una relación más consciente con su propia experiencia.
Con Paloma Escobar Martín, creadora del Método VIDYA y facilitadora de espacios de bienestar emocional, presencia y autoconocimiento.
Circulo de Mujeres que Sanan
Un recorrido por la Rueda del Año
Hay momentos en los que necesitamos detenernos, volver al cuerpo y recordar que no tenemos que sostenerlo todo solas.
El Círculo de Mujeres que Sanan es un espacio de encuentro mensual inspirado en la Rueda del Año: los ocho momentos estacionales que, desde las tradiciones ancestrales europeas, honran los ritmos de la naturaleza y los ciclos de transformación de la vida.
Durante ocho encuentros recorreremos simbólicamente las estaciones para observar nuestro propio proceso: qué necesita nacer, qué pide ser cuidado, qué está en plenitud, qué necesita soltarse y qué puede descansar antes de volver a comenzar.
Cada círculo combinará:
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Meditación y prácticas de presencia.
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Movimiento consciente y yoga suave.
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Espacios de palabra, escucha y comunidad.
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Autoindagación y escritura personal.
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Ritualidad sencilla vinculada al momento de la rueda.
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Recursos prácticos para la regulación emocional y del sistema nervioso.
No se trata de “sanar” en el sentido de prometer curaciones ni de encontrar respuestas rápidas. Se trata de crear condiciones de escucha, apoyo y reconexión: ampliar el espacio interno para vivir con más presencia, comprensión y capacidad de elección.
Este es un espacio para mujeres que sienten que han sostenido demasiado durante demasiado tiempo; mujeres que desean volver a sí mismas, compartir sin juicio y recuperar su propio ritmo.
No necesitas experiencia previa en yoga, meditación o rituales. Solo venir con disposición a habitarte y a caminar acompañada.
Próximo ciclo: de septiembre a junio
Un encuentro al mes · Grupo reducido · Madrid
Encuentros temáticos online
Un espacio para parar, comprender y volver a ti
Los encuentros online temáticos de VIDYA son sesiones en directo para explorar asuntos que atraviesan nuestra vida emocional, corporal y espiritual desde una mirada profunda, práctica y honesta.
Cada encuentro propone un tema concreto —el dolor, el agotamiento, la ansiedad, los límites, los ciclos vitales, la intuición, el duelo, la calma, el propósito o la relación con el cuerpo— y ofrece un espacio cuidado para comprenderlo, compartirlo y llevarlo a la experiencia.
No son clases teóricas ni terapias grupales. Son espacios de reflexión y práctica en los que combinamos:
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Una introducción clara y accesible al tema.
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Meditación, respiración o práctica corporal suave.
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Autoindagación y escritura personal.
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Recursos de regulación emocional y presencia.
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Un espacio final de escucha y participación voluntaria.
VIDYA integra herramientas de mindfulness, cuerpo y regulación del sistema nervioso con tradiciones de sabiduría y lenguaje simbólico. Distinguimos entre aquello que cuenta con respaldo científico y aquello que pertenece a la experiencia personal, espiritual o cultural, para que cada persona pueda explorar con libertad y criterio propio.
Puedes participar en un encuentro puntual, según el momento que estés viviendo, sin necesidad de experiencia previa ni compromiso de continuidad.
Modalidad online en directo · Duración aproximada: 90 minutos · Plazas limitadas
01
Presencia
Un espacio de calma para detener el ruido y volver al aquí y ahora, cultivando una atención plena y amable hacia lo que surge.
03
Reflexión
Indagar en los significados de nuestra experiencia desde una mirada editorial y profunda que une conocimiento y vivencia.
Cómo son los encuentros
02
Cuerpo
Recuperar el contacto con las sensaciones físicas como brújula de sabiduría, aprendiendo a escuchar el lenguaje del organismo.
04
Comunidad
Acompañamiento humano en un grupo sobrio y cuidado, donde la resonancia con los otros enriquece el propio camino personal.
Para quién son
Personas que sienten que su cuerpo vive en un estado de alerta constante, cansancio o tensión acumulada.
Quienes han buscado muchas respuestas externas pero sienten que necesitan una vía más corporal y sentida para integrar lo aprendido.
Profesionales del acompañamiento que desean profundizar en la auto-regulación y en una presencia más encarnada.
Cualquier persona en un proceso de cambio, pérdida o dolor que busque un espacio seguro, humano y sin exigencias.
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