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Encuentros VIDYA

Espacios de presencia, cuerpo y reflexión para habitar lo que vives con más honestidad, calma y sabiduría compartida.

DESTACADO

VIDYA · Vivir más allá del dolor

Un proceso de acompañamiento y educación para comprender la fisiología del dolor, regular tu sistema nervioso y encontrar nuevas formas de relacionarte con tu experiencia vital.

Próximamente

Formatos VIDYA

Programas, conferencias, encuentros...

Conferencias y charlas

Espacios de divulgación, reflexión y experiencia para explorar las grandes preguntas que atraviesan la vida humana: el cuerpo, la mente, el dolor, la conciencia, los vínculos, la intuición, los ciclos y el misterio de estar vivos.

Las conferencias y charlas de VIDYA y Cartografía de lo Invisible tienden puentes entre dos formas de conocimiento: la investigación contemporánea sobre bienestar, sistema nervioso, atención y psicología, y los saberes ancestrales, simbólicos y espirituales que han acompañado a las culturas humanas durante siglos.

No se trata de demostrar científicamente aquello que pertenece a la tradición o a la vivencia espiritual, ni de descartar como irrelevante lo que todavía no puede medirse. La propuesta es distinguir con honestidad entre evidencia, hipótesis, interpretación y experiencia, para abrir conversaciones profundas sin dogmas.

Algunos temas que abordamos:

  • Regulación del sistema nervioso, estrés y bienestar emocional.

  • Dolor persistente: comprensión, presencia y recursos de acompañamiento.

  • Cuerpo, memoria emocional y autocuidado.

  • Atención, meditación y prácticas de presencia.

  • La intuición, los sueños y las sincronías.

  • Rituales humanos, mitos y símbolos compartidos.

  • Ciclos de la naturaleza y Rueda del Año.

  • Arquetipos, sombra y psicología profunda.

  • Energía, conciencia y los límites de lo que percibimos.

  • Espiritualidad contemporánea: apertura, pensamiento crítico y sentido.

Cada propuesta se adapta al contexto, al público y a la duración disponible, pudiendo incluir una práctica breve de meditación, respiración, autoindagación o escucha corporal.

Son encuentros para quienes desean comprenderse mejor, ampliar su mirada y recuperar una relación más consciente con su propia experiencia.

Con Paloma Escobar Martín, creadora del Método VIDYA y facilitadora de espacios de bienestar emocional, presencia y autoconocimiento.

Circulo de Mujeres que Sanan

Un recorrido por la Rueda del Año

Hay momentos en los que necesitamos detenernos, volver al cuerpo y recordar que no tenemos que sostenerlo todo solas.

El Círculo de Mujeres que Sanan es un espacio de encuentro mensual inspirado en la Rueda del Año: los ocho momentos estacionales que, desde las tradiciones ancestrales europeas, honran los ritmos de la naturaleza y los ciclos de transformación de la vida.

Durante ocho encuentros recorreremos simbólicamente las estaciones para observar nuestro propio proceso: qué necesita nacer, qué pide ser cuidado, qué está en plenitud, qué necesita soltarse y qué puede descansar antes de volver a comenzar.

Cada círculo combinará:

  • Meditación y prácticas de presencia.

  • Movimiento consciente y yoga suave.

  • Espacios de palabra, escucha y comunidad.

  • Autoindagación y escritura personal.

  • Ritualidad sencilla vinculada al momento de la rueda.

  • Recursos prácticos para la regulación emocional y del sistema nervioso.

No se trata de “sanar” en el sentido de prometer curaciones ni de encontrar respuestas rápidas. Se trata de crear condiciones de escucha, apoyo y reconexión: ampliar el espacio interno para vivir con más presencia, comprensión y capacidad de elección.

Este es un espacio para mujeres que sienten que han sostenido demasiado durante demasiado tiempo; mujeres que desean volver a sí mismas, compartir sin juicio y recuperar su propio ritmo.

No necesitas experiencia previa en yoga, meditación o rituales. Solo venir con disposición a habitarte y a caminar acompañada.

Próximo ciclo: de septiembre a junio
Un encuentro al mes · Grupo reducido · Madrid

Encuentros temáticos online

Un espacio para parar, comprender y volver a ti

Los encuentros online temáticos de VIDYA son sesiones en directo para explorar asuntos que atraviesan nuestra vida emocional, corporal y espiritual desde una mirada profunda, práctica y honesta.

Cada encuentro propone un tema concreto —el dolor, el agotamiento, la ansiedad, los límites, los ciclos vitales, la intuición, el duelo, la calma, el propósito o la relación con el cuerpo— y ofrece un espacio cuidado para comprenderlo, compartirlo y llevarlo a la experiencia.

No son clases teóricas ni terapias grupales. Son espacios de reflexión y práctica en los que combinamos:

  • Una introducción clara y accesible al tema.

  • Meditación, respiración o práctica corporal suave.

  • Autoindagación y escritura personal.

  • Recursos de regulación emocional y presencia.

  • Un espacio final de escucha y participación voluntaria.

VIDYA integra herramientas de mindfulness, cuerpo y regulación del sistema nervioso con tradiciones de sabiduría y lenguaje simbólico. Distinguimos entre aquello que cuenta con respaldo científico y aquello que pertenece a la experiencia personal, espiritual o cultural, para que cada persona pueda explorar con libertad y criterio propio.

Puedes participar en un encuentro puntual, según el momento que estés viviendo, sin necesidad de experiencia previa ni compromiso de continuidad.

Modalidad online en directo · Duración aproximada: 90 minutos · Plazas limitadas

01

Presencia

Un espacio de calma para detener el ruido y volver al aquí y ahora, cultivando una atención plena y amable hacia lo que surge.

03

Reflexión

Indagar en los significados de nuestra experiencia desde una mirada editorial y profunda que une conocimiento y vivencia.

Cómo son los encuentros

02

Cuerpo

Recuperar el contacto con las sensaciones físicas como brújula de sabiduría, aprendiendo a escuchar el lenguaje del organismo.

04

Comunidad

Acompañamiento humano en un grupo sobrio y cuidado, donde la resonancia con los otros enriquece el propio camino personal.

Para quién son

Personas que sienten que su cuerpo vive en un estado de alerta constante, cansancio o tensión acumulada.

Quienes han buscado muchas respuestas externas pero sienten que necesitan una vía más corporal y sentida para integrar lo aprendido.

Profesionales del acompañamiento que desean profundizar en la auto-regulación y en una presencia más encarnada.

Cualquier persona en un proceso de cambio, pérdida o dolor que busque un espacio seguro, humano y sin exigencias.

Otro posible primer paso

Si buscas un inicio diferente, puedes explorar profundizar en tu proceso o descubrir herramientas para tu día a día.

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